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<title>Cuisine Toulousaine et Occitane</title>
<description>Blog de Josyane Joyce: Les bonnes recettes de cuisine traditionnelle  des femmes toulousaines et de l'Occitanie!</description>
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<lastBuildDate>Fri, 08 May 2026 08:21:16 +0200</lastBuildDate>
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<title>En ce jour du 8 mai, la France se souvient.</title>
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<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
<category>Actualité</category>
<category>Blog</category>
<category>OCCITANIE</category>
<category>Officiel</category>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 08:18:50 +0200</pubDate>
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&lt;img src="https://size.blogspirit.net/cuisine-toulousaine.com/www/600/media/00/02/3111184233.png" alt=""/&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Elle se souvient du fracas des armes, du grondement des chars, des ombres qui pesaient sur l’Europe, et de la nuit épaisse qui semblait devoir étouffer jusqu’à l’idée même de liberté. Mais au cœur de cette nuit, une flamme demeurait. Une flamme fragile, mais indomptable: celle du peuple libre.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Soldats de France, vous qui avez marché dans la boue et le feu, vous qui avez porté sur vos épaules le poids de la patrie meurtrie, votre courage fut plus qu’un acte: il fut une lumière. Par vous, la France ne fut pas seulement libérée — elle fut relevée, rendue à elle-même,&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Lapin à la moutarde</title>
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<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
<category>Actualité</category>
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<category>OCCITANIE</category>
<category>Recettes</category>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 08:14:39 +0200</pubDate>
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&lt;img src="https://size.blogspirit.net/cuisine-toulousaine.com/www/600/media/01/01/4244292154.png" alt=""/&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;1 lapin, 1 carotte, 1/2 bouteille de vin blanc sec et deux verres de bouillon (vous pouvez supprimer le vin blance et ne mettre que du bouillon)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;2 gousses d'ail, 3 ou 5 oignons jaune ; Moutarde, Crème fraîche&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Huile d'olive, Persil, Sel, poivre&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Coupez le lapin et badigeonner les morceaux de moutarde. Dans une poêle faire revenir les morceaux avec un peu d'huile d'olive.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Portez à ébullition les 3/4 de vin blanc avec l'ail, le thym, le laurier et la carotte coupée en rondelles. Ajoutez un morceau de sucre (facultatif).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Retirez les morceaux de lapin du feu et réserver au&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>5 astuces naturelles pour faire fuir les insectes</title>
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<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
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<category>OCCITANIE</category>
<pubDate>Tue, 05 May 2026 08:26:36 +0200</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;LES PLANTES AROMATIQUES&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Vous l'ignorez peut-être, mais certaines plantes aromatiques s'avèrent très efficaces pour faire fuir les mouche (mais aussi les moustiques) grâce à la forte odeur qu'elles dégagent. C'est notamment le cas du romarin, du basilic et de la lavande, mais aussi de l'eucalyptus ou encore de la menthe poivrée. Pour vous en convaincre, disposez une de ces plantes sur les rebords de vos fenêtres et vous verrez tout de suite le résultat.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;OIGNONS ET CLOUS DE GIROFLE&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Croyez-le ou non, mais deux de vos meilleurs alliés contre les mouches se trouvent paradoxalement dans votre cuisine: l'oignon et le clou&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Tarte aux fraises sans cuisson</title>
<link>http://www.cuisine-toulousaine.com/archive/2026/05/03/tarte-aux-fraises-sans-cuisson-6593842.html</link>
<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
<category>Actualité</category>
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<category>Recettes</category>
<pubDate>Sun, 03 May 2026 08:17:27 +0200</pubDate>
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&lt;img src="https://size.blogspirit.net/cuisine-toulousaine.com/www/600/media/01/02/2999781125.JPG" alt=""/&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Pour 4 personnes&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;1 barquette de fraises; 200g de sablés, 1 pot de confiture&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;50g de beurre&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Mixez le beurre fondu et les sablés, puis répartissez sur le plat à tarte. Puis tartinez de confiture.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Déposez toutes les fraises coupées en deux. Puis réservez 1 heure au frais.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
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<title>ATTENTION! vérifiez</title>
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<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
<category>Blog</category>
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<category>Nutrition news</category>
<category>OCCITANIE</category>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 09:16:58 +0200</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;ATTENTION SI VOUS ACHETEZ DANS LES DISCOUNT ALLEMANDS&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;La nouvelle réalité dans les rayons des supermarchés allemands.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Depuis 2023, les insectes sont officiellement autorisés comme ingrédient dans l’UE. Grillons, vers de farine et sauterelles peuvent maintenant être mélangés sous forme de poudre à des produits transformés. Beaucoup de consommateurs ignorent que ces ingrédients sont contenus dans bon nombre de produits de tous les jours – souvent sans net signe distinctif au premier abord.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Les produits suivants sont susceptibles des contenir des insectes:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Pâtisseries et pain: farine d’insectes dans les petits pains, les biscuits et les biscottes&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Pâtes et nouilles: pâtes alimentaires&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Notre magnifique Canal du Midi à 350 ans!</title>
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<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
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<category>Histoire</category>
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<category>OCCITANIE</category>
<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 09:19:03 +0200</pubDate>
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&lt;img src="https://size.blogspirit.net/cuisine-toulousaine.com/www/600/media/02/01/581537647.jpg" alt=""/&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;J'habite au nord de Toulouse, tout près du canal latéral à la Garonne, ou canal de Garonne.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;C'est un canal latéral de petit gabarit datant du XIXe siècle, qui relie Toulouse à Castets et Castillon (Gironde) près de Bordeaux, où il rejoint la Garonne.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Il est l'indispensable prolongement du canal du Midi, offrant des conditions de navigation plus sûres et plus confortables que l'ancienne navigation sur le fleuve( Garonne), souvent soumise aux périodes de fort étiage ou de crue.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Le canal est ouvert en totalité à la navigation le 12 mars 1856.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Avec le canal du Midi qui relie Toulouse à&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Respect</title>
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<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
<category>Actualité</category>
<category>Blog</category>
<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:18:36 +0200</pubDate>
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<title>Courgettes farcies à la toulousaine</title>
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<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
<category>Blog</category>
<category>Recettes</category>
<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 16:49:57 +0200</pubDate>
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&lt;img src="https://size.blogspirit.net/cuisine-toulousaine.com/www/600/media/02/00/956610155.png" alt=""/&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;pour 4 personnes&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Choisissez des courgettes normales ou des courgettes rondes, vous n'aurez qu'à retirer le chapeau et à les creuser légèrement pour les farcir facilement. Recette Courgettes farcies pas chères&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;4 courgettes; 400 g de chair à saucisse; 1/2 bouquet de persil&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;1 gousse d'ail, 2 tomates; 1 petit oignon rouge&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;&amp;nbsp;sel, poivre, huile d'olive&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Lavez les courgettes et les couper en deux. Grattez la chair à l'aide d'une cuillère pour les creuser sans les percer.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Hachez la chair de courgette et la mélanger avec la chair à saucisse, le persil ciselé, la gousse d'ail émincée, les tomates taillées en&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Boulettes sucrée sans cuisson sans farine</title>
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<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
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<category>Recettes</category>
<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:52:10 +0200</pubDate>
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&lt;img src="https://size.blogspirit.net/cuisine-toulousaine.com/www/600/media/01/02/3164958935.4.jpg" alt=""/&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;4 personnes&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;1 yaourt nature, 120 g de poudre d'amande&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;2 c. à soupe de miel ,&amp;nbsp; 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Formez des boules avec les mains et les rouler ensuite dans du cacao en poudre.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<title>Cordon bleu maison</title>
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<author>noreply@cuisine-toulousaine.com (Cleo)</author>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 11:28:45 +0200</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Pour 2 personnes :&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;2 filets de poulet fermier élevé en plein air&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;2 tranches de jambon sans nitrite&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;2 tranches d’emmental; 1 œuf; Farine; Chapelure&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Sel; Poivre; Huile d’olive vierge extra&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Couper les escalopes en deux dans le sens de l’épaisseur et bien les aplatir. Mettre le jambon sur une des faces de l’escalope puis une tranche d’emmental et refermer l’escalope. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Prendre 3 assiettes creuses: la première pour la farine, la deuxième pour l’œuf battu et la troisième pour la chapelure. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;&quot;&gt;Prendre les cordons bleus, les passer légèrement dans la farine (lisser et tapoter pour enlever l’excédent), puis dans l’œuf&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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