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occtanie

  • Gratin de brocolis

    Une recette pour faire aimer les brocolis aux enfants.

    Préchauffer le four à 240°C.

    Ingrédients pour 4 personnes :

    800 g de brocoli, 200 g de comté ou autre fromage râpé

    20 cl de crème fraîche épaisse, 30 g de beurre

    Noix de muscade moulue, Sel, Poivre

    Lavez les brocolis, les diviser en petits bouquets. Les faire cuire pendant 10 minutes dans de l’eau salée bouillante (ou à la vapeur).

    Egouttez les bouquets délicatement.

    Dans un bol, mélangez la crème fraîche avec les ¾ du râpé, la noix de muscade, le sel et le poivre.

    Beurrer le moule à gratin, déposer les petits bouquets dans le moule, puis ajouter l’appareil (le mélange crème et râpé). Mettre le comté restant sur le dessus du plat, puis enfourner 15 min.

    Vous pouvez parsemer le gratin de lichettes de beurre et saupoudrer de chapelure.

    Remplacez les brocolis par des salsifis, des carottes, du chou, du céleri-rave: bref, cette recette va avec beaucoup de légumes.