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fauché-es

  • Cuisse de pintade au chou et aux salsifis

    Une recette vraiment pas chère

    Pour 4 personnes

    2 oignons et 2 gousses d’ail émincés, 2 c. à s. d’huile d’olive

    1 chou frisé; 700 g de scorsonères en bocal de verre

    1 citron; 4 cuisses de pintade

    Lavez le chou et l’émincer finement.

    Dans une sauteuse, faire revenir les oignons et l’ail avec l’huile d’olive pendant 5 minutes. Ajoutez les salsifis égouttés et un verre d’eau. Ajoutea le chou sur le dessus puis les cuisses de pintade.

    Couvrir et laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes. Retournez éventuellement les cuisses de pintade en cours de cuisson.

    En cas de perte importante de vapeur, rajoutez quelques cuillérées d’eau. Vérifiez la cuisson avant de servir bien chaud.

     

  • Boulettes à la cansalade

    (la vraie: demandez de la poitrine salée à votre boucher, en tranches moyennes)

    Pour 4

    200 g de farine; 3 œufs; 5 cl de huile d'arachide, moins chère; 5 cl de eau

    100 g de fromage râpé; 3 tranches de cansalade

    1 bol de chapelure; sel, poivre

    bain de friture à l'huile d'arachide

    Mélangez la farine, 2 œufs seulement, le sel et le poivre ensemble. Ajoutez l'huile et formez une pâte homogène. Puis mettez un peu d'eau.

    Coupez des petits bouts poitrine salée en lardons de cansalade et incorporez à la préparation en ajoutant le fromage râpé. Mélangez bien. Formez vos boules entre vos mains.

    Battez l'œuf restant dans un bol. Trempez vos boules dans l'œuf, puis dans la chapelure.

    Déposez vos beignets dans un bain de friture. Laissez dorer.

    Attention de ne pas vous brûler avec la friture!

     

  • Pour les fauché-es

    Boulettes à la cansalade

    Pour 4

    200 g de farine; 3 œufs; 5 cl de huile végétale; 5 cl de eau

    100 g de fromage râpé; 3 tranches de cansalade

    1 bol de chapelure; sel, poivre

    bain de friture à l'huile d'arachide

    Mélangez la farine, 2 oeufs seulement, le sel et le poivre ensemble. Ajoutez l'huile et formez une pâte homogène. Puis mettez un peu d'eau.

    Coupez des petits bouts poitrine salée en lardons de cansalade et incorporez à la préparation en ajoutant le fromage râpé. Mélangez bien. Formez vos boules entre vos mains.

    Battez l'oeuf restant dans un bol. Trempez vos boules dans l'oeuf, puis dans la chapelure.

    Déposez vos beignets dans un bain de friture. Laissez dorer.

    Attention de ne pas vous brûler avec la friture!