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  • N'achetez pas des sauces trafiquées

    … faites le vous-même…

    Sauce barbecue

    Pour 4 personnes

    4 cuillères à soupe de ketchup, 3 cuillères à soupe de miel

    1 oignon jaune; 5cl d'huile végétale

    1 cuillère à café de cumin

    Faites revenir l'oignon finement haché sur le feu avec l'huile végétale et le cumin, puis mettez le ketchup et le miel.

    Déposez ensuite la sauce dans un petit récipient et laissez refroidir avant de plonger vos frites maison.

     

    Chacun ses goûts: je ne fais jamais du sucré-salé et, surtout pas de ketchup, bien trop sucré: celui qu'on achète tout prêt contient environ une dizaine de morceaux de sucre!

    Pour faire plaisir à une amie...

  • Miam!

    PETITS POIS RÔTIS AU FOUR

    Mélangez des petits pois avec de l’huile d’olive, du sel et des épices, puis faites-les rôtir au four pour une collation croustillante

     

    PETITS POIS RÔTIS A LA MOUTARDE (graines apéritives)

    Mélangez 200 g de petits pois secs avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à café de moutarde forte, du sel et du paprika.

    Étalez-les sur une plaque de cuisson huilée légèrement et enfournez à 180°C pendant 20-25 minutes, en remuant à mi-cuisson.

    Laissez refroidir avant de déguster. Croquants et savoureux, ces petits pois rôtis sont parfaits pour l’apéritif

  • C'est l'été: buvons, buvons, buvons

    Le sirop typhon, typhon, typhon,

    Universelle panacée,hé, hé

    Chanson à boire… mais, ne pas oublier:

    L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

     

    LE GAVROCHE

    Ingrédients:

    Mûres, 2 cl de crème de mûre, 6 cl de vin Rouge

    Écrasez quelques mûres.

    Versez dans un verre à pied une cuillère à café de la purée obtenue.

    Ajoutez la crème de mûre L’Héritier-Guyot ainsi que le vin rouge. Servez!

  • Semoule ou couscous aux légumes d'été

    Ingrédients pour 4 pers.

    200g de semoule (grosse) ou de couscous

    2 courgettes, 2 tomates moyennement mûres; 1 poivron

    1 oignon; Huile d’olive, Sel, poivre, persil ciselé

    Épices et/ou gingembre

    Préparez la semoule selon les instructions du paquet.

    Coupez les légumes en petits morceaux et faites-les revenir dans de l’huile d’olive avec l’oignon. Ajoutez les épices assaisonnez ajoutez en dernier le persil ciselé et servez le tout avec la semoule cuite

    En règle générale, il faut compter une fois et demi d'eau: par exemple, 1 verre de semoule, un verre et demi d'eau

    Laissez tranquillement gonfler, à l'eau froide

    En hiver, je verse d'abord la semoule dans un verre et je compte de nombre de verre d'eau qu'il me faudra mettre dans la casserole, puis je met sur le feu et j'ajoute un cube de bouillon et une poignée de légumes en brunoise surgelés, poivre et sel, je laisse cuire 5 ou 6 minutes à bouillon et je verse le tout sur mon saladier plein de semoule non cuite.

    Quant elle a bien gonflée, je verse une lichette d'huile de noix (ou d'olive) et je saupoudre de persil ciselé...

    Voilà, c'est tout: en 10 mn, j'ai un plat chaud prêt à déguster avec par exemple un morceau de saucisse de Toulouse, grillé à la poêle noire ou un steack ou tout autre morceau de volaille!

    Rapido, presto! 

  • Du basilic frais toute l’année

    Attention, les bocaux doivent être soigneusement lavés, ébouillantés et séchés avant d’être utilisés pour faire des conserves!

    basilic frais; huile d’olive bio de première pression à froid; sel

    Lavez le basilic à l’eau froide. Épongez et laissez sécher à l’air libre sur un torchon rigoureusement propre.

    Mettre du sel dans le fond du bocal et ajoutez un peu de basilic et un peu d’huile d’olive.

    Puis répétez l’opération par couches successives (sel, basilic, huile d’olive) jusqu’à ce que le pot soit plein ou que tout le basilic soit épuisé.

    Veillez à immerger tout le basilic dans l’huile en pressant légèrement sur la préparation.

    Pas besoin de stériliser, il suffit de conserver le bocal au réfrigérateur: vous avez du basilic frais jusqu’à l’été prochain.