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Actualité

  • Meilleures villes au monde

    PLACE  WILSON, centre ville de Toulouse

     

    Voici la ville française qui recrute le plus en 2026

    La ville française qui arrive en tête de ce classement n’est autre que Toulouse. Cela fait plusieurs années maintenant que cette ville du sud conserve la première place. De nombreux secteurs recrutent dans la ville comme l’aéronautique, la recherche, les nouvelles technologies ainsi que les secteurs liés à la transition écologique. Enfin, Toulouse profite d’un rayonnement à l’international et d’un réseau de transports en commun dense.

     

    Si vous voulez déménager dans une ville agréable à vivre et où le marché de l’emploi est dynamique, vous savez désormais où aller.

    DES VILLES POUR ETRE HEUREUX

    L’organisme londonien Institut for Quality of Life a publié le “Happy City Index”, un classement des 250 villes les plus heureuses du monde. Pour dresser ce classement, les chercheurs ont analysé plusieurs critères comme l’environnement, le taux de chômage des jeunes, l’accès à l’enseignement supérieur, le nombre de parcs par km2 ou encore la fréquentation des transports publics par habitant.

    Plus loin dans le classement, on retrouve d’autres villes françaises comme Toulouse (99ème), Strasbourg (115ème), Nancy (127ème), Le Mans (195ème), Marseille (198ème), Nice (204ème) et Mios (226ème).

  • Des variations glycémiques…

    Si votre glycémie est trop élevée (hyperglycémie), vous pourriez ressentir les symptômes suivants: soif, augmentation du besoin d’uriner, fatigue, sécheresse de la peau, rougeur du visage, perte d’appétit, baisse de la tension artérielle, accélération du pouls et présence de glucose et de corps cétoniques dans les urines.

    Mais aussi: douleurs d’estomac, respiration rapide et profonde, somnolence voire évanouissement (perte de connaissance), pouvant traduire un état grave (acidocétose) résultant du manque d’insuline.

    L’hyperglycémie peut être due à :

    • Une alimentation non appropriée à vos besoins,
    • Un traitement antidiabétique non adapté. En cas de prise d’insuline basale (lente), il se peut qu’il faille adapter les doses,
    • La prise d'autres médicaments, comme certains anti-inflammatoires par exemple,
    • Un stress ou une maladie entraînant de la fièvre par exemple,
    • Un manque d’activité physique,
    • L’effet de rebond après un épisode hypoglycémique (glycémie basse).

    Le meilleur moyen pour savoir avec certitude que vous êtes ou non en hyperglycémie est de vérifier votre glycémie.

    Si votre glycémie est trop basse (glycémie inférieure à 0,7 g/L), les symptômes peuvent être:

    • En général, pour les premiers ressentis : sueurs, peau moite, anxiété, rythme cardiaque accéléré ou irrégulier, hypertension artérielle et palpitations.
    • Mais aussi : maux de tête, faim intense, nausées, vomissements, fatigue, somnolence, agitation, troubles du sommeil, comportement agressif, difficultés de concentration, réflexes altérés, dépression, confusion, troubles de la parole (pouvant aller jusqu’à une perte totale de la parole), troubles visuels, tremblements, incapacité à se mouvoir (paralysie), picotements dans les mains et les bras, engourdissement et des vertiges.

    https://www.sanofi-diabete.fr/comprendre-le-diabete/le-suivi

  • Salade de thon économique

    Pour 4 personnes

    - 250 g de thon au naturel en boîte

    - 1 oignon rouge

    - 1 oignon jaune

    - 4 cuillères à soupe de fromage blanc

    - 1 pincée de sel

    Hachez l'oignon rouge et l'oignon jaune, puis mélangez-le avec le thon émietté, rincé, et le fromage blanc.

    Ajoutez une pincée de sel, puis gardez le tout au frais une demi-heure avant de servir.

  • Concombre farci au thon

    4 personnes ; 1 concombre; 150 g de fromage frais

    1 boîte de thon au naturel; jus de citron; poivre

    1/2 bouquet de ciboulette

    Épluchez le concombre: s'il est bio, mettre un peu de bicarbonate sur l'évier et avec un papier et 1 goutte d'eau, frottez le papier imbibé ainsi sur la peau du concombe

    et le couper en deux dans le sens de la largeur. Vider les graines à l'aide d'une cuillère parisienne (attention à ne pas le "trouer").

    Mélangez le fromage frais avec le thon émietté et égoutté. Arrosez de jus de citron, poivrer et ajouter la ciboulette ciselée finement.

    Farcir le concombre avec cette préparation et découper des petites bouchées. Servir bien frais

  • La croix des montagnards

     

    https://x.com/ladepechedumidi/status/2054275950255259955?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E2054275950255259955%7Ctwgr%5E46651fad6897ff316672aaee523ba5217c8ec19a%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.fdesouche.com%2F2026%2F05%2F13%2Fpic-daneto-espagne-ramenee-par-helicoptere-au-sommet-en-2025-la-croix-du-toit-des-pyrenees-a-ete-volee-apres-avoir-ete-sectionnee-a-la-meuleuse%2F