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Blog - Page 92

  • 1 légume gratuit: le pourpier

    Le pourpier est une salade très frustre, très prisée des anciens, des Romains puis des Grecs

    Ses feuilles sont petites, arrondies et très charnues. Si elle pousse comme une herbe sauvage on ne lui connaît pas de parasite. Elle avait pratiquement disparue de nos tables.

    Le goût est beaucoup plus prononcé sur les feuilles les plus grosses qui deviennent dures.

    A savoir elle ne se conserve pas, il est préférable de la consommer rapidement. Elle ressemble à la mâche.

    On la cuisine surtout en salade avec une vinaigrette au citron, mais aussi à l'ail ou à la mayonnaise.

    On peut le cuire également comme les épinards ou l'oseille. Attention le pourpier et un peu piquant avant de le cuisiner il est préférable de le blanchir pour enlever l'amertume.

    On peut également en faire des potages en l'additionnent à d'autres légumes comme la carotte ou la pomme de terre.

    Mais vous pouvez le cuisiner avec des crevettes ou du saumon, il sert également à la décoration des plats.

    Salade simple

    150 grammes à 200 grammes de pourpier,

    2 tomates en tranches fines, un petit concombre,

    2 oignons verts (feuilles et tiges),

    persil, feuilles de menthe, jus de citron, huile d'olive,

    sel et poivre.

    Coupez les tomates en tranches fines et le petit concombre en petits dès.

    Présentez sur un beau plat de service plat. Ajoutez les feuilles et les jeunes tiges de pourpier par dessus (on mange pratiquement tout dans cette salade), puis quelques oignons verts (feuilles et tiges) coupés en lamelles.

    Saupoudrez avec du persil et des feuilles de menthe, le tout hachés menu, puis un jus de citron, et, bien sûr, de l'huile d'olive, sel et poivre.

    On peu aussi supprimer l'un ou l'autre des ces crudités en rajoutant -par exemple- de la salade roquette, des croutons de pains aillés maison, croustillant et coupés en petits morceaux, du thon, des sardines à l'huile, ou des fritures de petits poissons, etc.: Il faut la consommer jeune sa consistance et plus moelleuse, son goût acidulé et un peu piquant.

  • RECETTE DE LA FAUSSE MOUTARDE

    30 g de poudre de gingembre

    30 g de fécule de maïs

    1 cuillère d'huile d'olive

    du très bon vinaigre pour mélanger à consistance

    poivre noir, ail en poudre, gelée de piment d'Espelette, etc…

    Dans un pot de conserve en verre à vis, mélanger toutes les poudres

    Délayer peu à peu en mélangeant très bien toutes les poudres avec du vinaigre jusqu'à consistance d'un mélange épais.

    Rajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive pour obtenir un mélange onctueux.

    Si nécessaire, épaissir avec de la fécule ou de la lécithine de soja en poudre.

     

  • Tartines de magret de canard au fromage

    1 magret de canard du Sud-Ouest - 2 oignons doux

    Sel, poivre; 20 g de beurre

    1 branche de thym frais

    1 pain aux céréales de 400 g, 1 bûche de chèvre

    1 pincée de fleur de sel, 1 filet d’huile d’olive

    1 C A S de pignons de pins grillés (facultatif)

    Séparez la graisse du maigret (tailladez dans l'épaisseur) et dans une dans une poêle chaude, déposer le magret et le morceau de graisse, salez et poivrez.

    Laissez la graisse fondre et colorer à feu moyen, laissez cuire le magret trois minutes, puis retournez le magret et poursuivre la cuisson 3 minutes.

    Enfin laissez reposer 5 minutes sous une feuille de papier aluminium.

    Épluchez les oignons et les émincer en très fines lamelles.

    Dans la poêle chaude, faites brunir les oignons dans 20 g de beurre, salez, poivrez et ajoutez un filet de miel et du thym.

    Taillez le pain en belles tartines, les toaster 5 minutes à 180° et garnir de compotée d’oignons.

    Égouttez et tranchez le magret en lamelles, disposez sur la tartine, saupoudrez de fleur de sel, ajoutez les tranches de chèvre et un filet d’huile d’olive.

    Mettre brièvement au four en mode grill (2 minutes) pour saisir le chèvre, saupoudrez de thym frais et de pignon de pin grillés et servir avec une salade de saison.

     

  • Président menteur

    Prix de l’électricité: il y aura finalement rattrapage sur les futures factures, contrairement aux promesses du gouvernement

     

    La facture des ménages ne devait pas être impactée : le bouclier tarifaire annoncé en septembre 2021 par l’ancien Premier ministre, Jean Castex, devait permettre de geler les tarifs du gaz et de l’électricité sur la durée. Côté électricité, ce dispositif devait permettre de limiter la hausse des tarifs à 4%, au lieu des 44,5% qui ont été calculés par la Commission de régulation de l’énergie (CRE). Et pourtant… C’est ce même organisme qui, le 31 mars dernier, dans une délibération rendue publique, explique que les Français devront mettre la main à la poche, dans le cadre d’un rattrapage tarifaire. […]

    La Dépêche

    Un rattrapage destiné à compenser le gel des prix de l’électricité de cette année se rajoutera finalement au prochain mouvement tarifaire contrairement aux déclarations du gouvernementhttps://t.co/1KOnxwgTbo

    — Le Parisien (@le_Parisien) May 30, 2022

     

  • La FRANCE, tout simplement

    SALADE DE RIZ

    Pour 6 personnes

    200 g de riz; 3 œufs, 250 g de tomates cerise

    1 poivron; 1 oignon rouge, 1 boîte de 150 g de thon égoutté

    1 boîte de 115 g de cœur de palmier, rincés et égouttés

    1 boîte de 140 g de maïs en grains, rincés et égouttés

    Mayonnaise maison, 3 cuillères à soupe de persil frais haché

    Commencez par faire cuire le riz comme indiqué sur le paquet puis le réserver au frais. Faire cuire les œufs dans une grande casserole d'eau, 11 minutes pour qu'ils soient durs, plongez-les dans de l'eau glacée, puis retirer la coquille.

    Déposez le riz dans un grand saladier. Ajoutez les tomates coupées en deux, le poivron épépiné et coupé en dès, l'oignon rouge finement ciselé, le thon, les cœurs de palmier, le maïs et le persil. Mélangez à votre guise avec la mayonnaise.

    Ajouter ensuite les œufs coupés en 4 pour décorer.