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OCCITANIE - Page 24

  • Tomates crues farcies

    Pour 4

    5 ou 6 tomates grosses pas trop mûres; gros sel,1 gousse d'ail

    1/2 bouquet de persil, sel, poivre

    Au fromage 200 g de chèvre frais ou de fromage frais aux herbes par ex.

    A la macédoine, 3 cuillères à soupe de mayonnaise

    A la sardine (citron, piment etc) ou au thon: une boite et une "rémoulade"

    Pour chaque tomate

    Couper les chapeaux des tomates et les évider délicatement avec une cuillère sans les trouer. Saler l'intérieur des tomates et les retourner pour les "égoutter".

    Pendant ce temps, hacher l'ail et le persil.

    Mélanger le fromage de chèvre frais. Ajouter l'ail, le persil, les herbes de Provence et assaisonner de sel et de poivre. Bien mélanger pour obtenir une farce homogène.

    Farcir les tomates avec cette préparation.

    Ou avec la macédoine + mayonnaise

    Ou avec les sardines écrasées ou le thon écrasé avec du fromage frais aux herbes ou au poivre

    Mettre au réfrigérateur au moins 1 heure et servir avec le chapeau posé dessus, bien sûr

    La mayonnaise rémoulade:

    1 œuf dur écrasé dans un bol auquel vous ajoutez un œuf entier plus une cuillère de moutarde très forte

    Monter la mayonnaise doucement puis battre de plus en plus fort

     

  • Brochettes de canard pruneaux

    Recette d'une amie qu'elle m'a réalisé un jour mais, je n'aime pas le sucré salé... c'est pour vous que je la pose ici, je ne l'ai jamais réaliséel

    Vous pouvez utiliser des pêches à la place des pruneaux...

    Pour 4

    2 magrets de canard, 50 ml de miel liquide, 3 cuillières à soupe de vinaigre balsamique

    2 c. à soupe d'Armagnac, 1 brin de romarin, sel, poivre, 12 pruneaux avec noyaux

    Enlevez la majeure partie du gras des magrets de canard et les couper en gros cubes.

    Mélangez le miel, l'Armagnac et le vinaigre balsamique.

    Salez, poivrez abondement et versez cette marinade sur les morceaux de viande. Ajoutez le romarin et laissez mariner au moins une heure au frais. Pour les pruneaux, les faire tremper dans la marinade pendant 10 minutes après les avoir coupés en deux et retiré les noyaux. Dans un pic à brochette, piquez les morceaux de viande et de pruneaux en alternant (gardez la marinade).

    Faites cuire les brochettes au barbecue ou sur une plancha en retournant de temps en temps.

    À côté, faire bouillir la marinade pendant 5 minutes pour qu'elle réduise et la servir avec les brochettes.

  • Poivrons farcis

    Pour 6 personnes

    6 poivrons; 4 tomates, 250g de viande de bœuf hachée

    1 oignon jaune, 3 gousses d'ail

    Herbes de Provence; 300g de riz

    1 cuillère à café de Piment d'Espelette

    Plongez 5 minutes les poivrons dans l'eau bouillante, puis coupez le chapeau et videz-les.

    Faites cuire le riz dans un grand volume d'eau. Puis faire cuire l'oignon en cubes et l'ail haché avec la viande et les dés de tomates. Assaisonnez avec les herbes et le Piment.

    Garnissez les poivrons et recouvrez avec le chapeau. Enfournez à 200°C pendant 45 minutes.

    Variante: utilisez de la chair à saucisse de Toulouse, du blanc de poulet finement haché….

  • Pâtes au saumon faciles et rapides

    Pour 4

    400 g de tagliatelles; 300 ml de crème fraîche

    1 noix de beurre; 2 pavés de saumon frais

    sel, poivre, fromage râpé

    Faites cuire les tagliatelles selon les instructions du paquet. Si elles sont fraîches, les cuire au dernier moment.

    Pendant ce temps, faites chauffer la crème et le beurre dans une casserole.

    Ajoutez le saumon coupé en dés et laisser cuire jusqu'à ce qu'il "s'effiloche". Assaisonnez de sel et poivre.

    Égouttez les pâtes et les ajouter dans la sauce avec le saumon, mélangez et servir avec du fromage râpé.

    N'oubliez pas que les pâtes cuites refroidissent vite, donc, dégustez chaud

  • Vieux truc de nos grands-mères!

    Heu.. d'une voisine très "ancienne"

    Réaliser une glace maison sans sorbetière ni congélateur

    Astuce pour créer de la glace maison en seulement 10 minutes, sans congélateur ni sorbetière: vous servir de sacs de congélation, de glaçons et de sel de mer. Voici la recette!

     Ingrédients:

            2 sacs de congélation (un petit et un grand)

            Des glaçons

            100 g de sel de mer

            3 cuillères à café d’extrait de vanille

            100 g de sucre glace

            30 cl de lait

            20 cl de crème fraîche entière

    Durée: 10 à 15 min de préparation

    Recette de la glace maison à la vanille

    Dans le petit sac de congélation : mélangez le sucre, le lait, l’extrait de vanille et la crème fraîche. Fermez hermétiquement le sac en veillant à expulser un maximum d’air.

    Dans le plus grand sac de congélation: déposez les glaçons, le sel ainsi que le plus petit sac de congélation rempli.

    Fermez bien le grand sac, puis secouez-le pendant environ 10 à 15 min, jusqu’à ce que le mélange présent dans le petit sac de congélation épaississe.

    Votre crème glacée sans sorbetière est prête!

    Vous pouvez remplacer l’extrait de vanille par le parfum de votre choix.

    Il s’agit d’une manière facile et rapide de préparer de la glace.

     

  • Bis répétita: Eliminer les pesticides des tomates de supermarché

    mon astuce efficace à connaître

    Vendues en supermarché, ces tomates proviennent ainsi majoritairement d’Andalousie, où elles sont cultivées en culture intensive, moyennant une importante utilisation de pesticides. Des pesticides dont les risques pour la santé sont avérés et qu’un simple rinçage à l’eau ne suffit pas à faire partir.

    Les risques pour la santé ne sont en effet pas à prendre à la légère : plusieurs études ont ainsi suggéré des liens entre l’exposition aux pesticides et d’importants problèmes de santé tels que des cancers, des troubles hormonaux, des maladies neurologiques, des problèmes de fertilité, des troubles du développement chez les enfants, des troubles du système immunitaire, etc.

    L’astuce pour supprimer efficacement les pesticides des tomates

    Pour vous débarrasser des pesticides sur les tomates et de manière générale, sur les fruits et légumes, l’eau seule ne suffit donc pas, même en utilisant du savon.

    Pour laver vos tomates achetées en supermarché, préférez mélanger dans une bassine 90% d’eau fraîche et 10% de vinaigre ou de jus de citron, puis faire tremper vos tomates pendant une bonne trentaine de minutes. Pour un nettoyage encore plus efficace, ajoutez 3 cuillères à soupe de gros sel ou de bicarbonate de soude par litre d’eau.

    Rincez ensuite les tomates à l’eau claire, puis séchez-les délicatement.

    Faire partir les pesticides des tomates

    Bien sûr, mieux vaut acheter des tomates bio et produites en France, où les normes sont plus strictes en termes d’utilisation de pesticides.

    Il est également vivement recommandé de privilégier les circuits courts tels que les marchés de producteurs locaux ou bien les paniers de légumes des fermes biologiques.

  • Cookie géant à la poêle

    Pour 4

    160 g de farine, 100 g de sucre; 1 œuf

    140 g de beurre, 50 g de pépite de chocolat, 50 g de poudre de noisette

    1 c. à café de levure chimique; sel

    Mettez votre poêle sur le feu et déposez le beurre. Laissez-le fondre complètement. Ajoutez le sucre. Mélangez. Laissez ensuite refroidir pour l’étape suivante.

    Dans un saladier, battre l’œuf; Ajoutez ensuite le sel, la levure, la farine et la poudre de noisettes. Remuez bien le tout.

    Incorporez les pépites de chocolat. Mélangez la préparation, puis étalez-la bien sur les bords de votre poêle. Faites chauffer.

    Laissez ensuite tiédir et coupez vos parts.