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Cuisine Toulousaine et Occitane - Page 19

  • AVERTISSEMENT

    ATTENTION: pour les personnes de plus de 75 ans!

    TOUS les médecins et spécialistes ont reçu un courrier pour leur demander de ne pas trop "aider" les personnes de plus de 75 ans à se soigner et à faire, pour cela, des examens médicaux: radios, scanner, IRM..

    de leur donner des doliprane et autres rivotril pour les calmer et de résister le plus possible à leurs demandes

    J'en ai la preuve, l'hôpital a refusé de me faire un IRM

    sous un prétexte fallacieux…

    je me suis renseignée auprès de divers soignants qui n'ont pas aimé répondre à cette question!

    Résistez, ne vous laissez pas faire  et parlez-en à ceux de votre âge autour de vous!

  • Rillettes de confit de canard aux chanterelles

    Pour 6 personnes

    300 g de chanterelles préparées (nettoyées et fendues en 2 dans le sens de la longueur)

    1 bouquet de cerfeuil; 500 g de confit de canard en conserve*

    1 gousse d'ail; 3 cl d'Armagnac; 1 pincée de poivre noir

    Ouvrez la conserve de confit et mettez 100 g de graisse de côté. Disposez la boîte au bain-marie quelques instants pour tiédir le canard.

    Épluchez l'ail et retirez son germe. Lavez le cerfeuil, équeutez-le. Hachez ail et herbes finement.

    Sortez le confit de la boîte et prélevez la chair en retirant les os et le gras.

    Dans une cocotte, mélangez le confit, les chanterelles, l'ail, le cerfeuil et la graisse de canard réservée. Poivrez et ajoutez l'Armagnac.

    Couvrez et laissez mijoter les rillettes de confit 20 min, versez le mélange dans une terrine. Placez ensuite au réfrigérateur (ces rillettes se conservent 4 jours).

    *Le confit en boîte est hyper cuit… Ne, surtout pas, l'utiliser pour faire un cassoulet ou alors le mettre dans la marmite dans les 10 dernières minutes.

    L'intérieur des boîtes de conserve est vernissé par un vernis chimique dont les molécules passent dans le contenu: utilisez au maximum des contenants en verre!

  • Rôti de bœuf aux pruneaux et amandes

    Pour 4/6 personnes

    1 rôti de bœuf bardé de 900 g

    6 échalotes, 500 g de pruneaux secs dénoyautés

    25 g d’amandes mondées, 1 verre de vin rouge

    1 cube de bouillon, 20 g de beurre, 2 c. à soupe d’huile neutre (pépins de raisin par ex.)

    Sel et poivre du moulin

    Préchauffez le four à 230° C (Th. 7-8).

    Insérez une amande dans chaque pruneau et pelez les échalotes. A l’aide d’un fusil de cuisine (ou d’un très long couteau) traversez le rôti dans son milieu et sur toute la longueur pour pratiquer un espace et y insérer les pruneaux aux amandes.

    Posez le rôti dans un plat à four, l’arroser d’huile et le parsemez de petits morceaux de beurre, l’entourer des échalotes, salez, poivrez et le mettre au four.

    Au bout de 10 minutes, versez le vin rouge, saupoudrez du cube de bouillon émietté et poursuivre 15 minutes la cuisson au four.

    Laissez le rôti reposer 15 minutes sur une grille et sous une feuille de papier aluminium.

     Pendant ce temps, décoller les sucs de cuisson du plat avec une spatule en bois en ajoutant un peu d’eau au besoin.

    Servir le rôti coupé en tranches, accompagné des échalotes confites et du jus en saucière.

    Accompagnement? une purée de pomme de terre

    Astuce perso: En fin de cuisson, équilibrer le jus avec quelques gouttes de vinaigre de très bon vin (maison?) ou de banyuls et ne pas hésiter à poivrer ce jus pour lui donner du caractère

  • N'achetez pas des sauces trafiquées

    … faites le vous-même…

    Sauce barbecue

    Pour 4 personnes

    4 cuillères à soupe de ketchup, 3 cuillères à soupe de miel

    1 oignon jaune; 5cl d'huile végétale

    1 cuillère à café de cumin

    Faites revenir l'oignon finement haché sur le feu avec l'huile végétale et le cumin, puis mettez le ketchup et le miel.

    Déposez ensuite la sauce dans un petit récipient et laissez refroidir avant de plonger vos frites maison.

     

    Chacun ses goûts: je ne fais jamais du sucré-salé et, surtout pas de ketchup, bien trop sucré: celui qu'on achète tout prêt contient environ une dizaine de morceaux de sucre!

    Pour faire plaisir à une amie...

  • Crevettes feuilletées pour l'apéro

    6 personnes

    1 pâte feuilletée rectangulaire de préférence

    18 queues de crevettes cuites, 1 jaune d'œuf

    2 c. à soupe de lait

    Graines de sésame ou autres

    Préchauffez le four à 180°C.

    Découpez des bandes d'environ 1 cm de large dans la pâte feuilletée.

    Enroulez les bandes de pâte feuilletée autour des queues de crevettes en les recouvrant totalement.

    Déposez sur une plaque légèrement huilée puis badigeonnez de jaune d'œuf délayé avec un peu de lait.

    Saupoudrez de vos graines et d'épice de votre choix puis enfourner 25 à 30 minutes.

    Quand les crevettes feuilletées sont bien dorées et gonflées, servir aussitôt avec une sauce tomate par exemple