occitanie - Page 268
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Sainte Catherine
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Vive la Saucisse de Toulouse!
Royaume-Uni: à la demande d’étudiants vegans l’université de Cambridge fait retirer une peinture du XVIIe prêtée par un musée
Certains étudiants de l’Université de Cambridge auraient peut-être pu considérer comme un privilège de manger sous une peinture à l’huile du 17ème siècle. Mais pas si les élèves sont végétariens ou vegan, et que l’œuvre met en vedette des animaux destinés à la table du dîner.
The Fowl Market, de l’artiste flamand du 16ème siècle Frans Snyders, a été retiré de la salle à manger de Hughes Hall à la suite de plaintes selon lesquelles il dégoûtait de leur repas les non-consommateurs de viande.
Le tableau présente une collection d’animaux morts, dont un cygne, un sanglier, un cerf et divers gibiers à plumes.
Il avait été prêté à long terme par le Musée Fitzwilliam. […]
The Telegraph
Quand on est si désespéré de la vie, au point de martyriser son corps, à quoi bon vivre?
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Mon petit plaisir de fin d'année: irish coffe
Aux deux réveillons, je m'offre ce petit plaisir.... comme je n'en fais qu'une tasse et une fois et que je ne prends pas la voiture pour sortir, direction le lit ensuite... je me dis que la fameuse recommandation: Boire modérément, je l'écris d'un ton léger...
Pour ceux qui connaissent et feront comme moi, ce que vous devez savoir sur le whisky: comme vous vous en doutez, ce n'est pas diététique!
Whisky: 238 calories
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 238 calories ou kilocalories (ou 986 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie liqueurs et alcools apportent une valeur énergétique équivalente à 230 kilocalories.
Whisky: teneur en protéines, glucides et lipides
Teneur pour 100 grammes (source: JDF d'après Anses)
Nutriments whisky
Nutriments
Whisky: teneur pour 100 g
Liqueurs et alcools: moyenne des aliments
Protéines
0,0 g
0,0 g
Glucides
0,0 g
5,6 g
- dont sucres
0,0 g
3,8 g
- dont amidon
0,0 g
0,0 g
- dont fibres alimentaires
0 g
0 g
Lipides
0,0 g
0,1 g
- dont cholestérol
0,0 mg
0,0 mg
- dont acides gras saturés
0,0 g
0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés
0,0 g
0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés
0,0 g
0,0 g
Eau
63 g
64 g
Alcool
34 g
30 g
Whisky: apports en vitamines
Whisky: teneur en vitamines
Vitamines
Part des apports journaliers recommandés
Teneur pour 100 g
Liqueurs et alcools: teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol)
0%
0,0 µg
0,0 µg
Bêta-carotène (provitamine A)
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0,0 µg
1,4 µg
Vitamine C
0%
0,0 mg
0,0 mg
Vitamine D (cholécalciférol)
0%
0,0 µg
0,1 µg
Vitamine E (tocophérol)
0%
0,0 mg
0,0 mg
Vitamine K1
0%
0,0 µg
0,1 µg
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine)
1%
0,0 mg
0,0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0%
0,0 mg
0,0 mg
Vitamine B3 (niacine)
0%
0,0 mg
0,0 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique)
0%
0,0 mg
0,0 mg
Vitamine B6
0%
0,0 mg
0,0 mg
Vitamine B9 (acide folique)
0%
0,0 µg
0,0 µg
Vitamine B12 (cobolamine)
0%
0,0 µg
0,1 µg
Whisky: minéraux
Minéraux
Part des apports journaliers recommandés
Whisky: teneur pour 100 g
Liqueurs et alcools: moyenne des aliments
Calcium
0%
0,7 mg
1,2 mg
Phosphore
1%
4,9 mg
28,5 mg
Magnésium
0%
0,1 mg
7,8 mg
Potassium
0%
2,2 mg
10,2 mg
Sodium (sel)
0%
0,5 mg
66,9 mg
Fer
0%
0,0 mg
0,5 mg
Cuivre
4%
0,0 mg
0,5 mg
Zinc
0%
0,0 mg
0,2 mg
Manganèse
0%
0,0 mg
0,0 mg
Sélenium
0,0 µg
Iode
1%
1,5 µg
1,1 µg
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Vite fait, bien fait et bien bon
Pâtes au crabe
Pour 4 personnes: 400g de spaghettis, 400g de miettes de crabe (2 grandes boîtes), 250g de champignons de Paris, 200g de carottes, 2 gousses d'ail, 4 ciboules ou petits oignons verts, 2 cuilètes à soupe de coriandre ou de ciboulette hachée, 2 cuillère à soupe de sauce soja ou autres, 100 ml de bouillon (maison de préférence)
Faites cuire les spaghettis al'dente et réservez-les au chaud: en effet, les pâte refroidissent très vite.
Coupez les légumes en lanières. Dans une poêle noire bien culottée (ou dans un wok), faites revenir l’ail haché. Ajoutez les miettes de crabe et les légumes émincés et faites cuire 5 min à feux doux.
Ajoutez la sauce, le bouillon (c'est mieux de volailles) les spaghettis, et laisser cuire pendant 2 min. Saupoudrez avec les herbes hachées avant de servir chaud ou sur assiettes chaudes
Perso, je termine toujours par un filet d'huile de noix ou noisette: pour les oméga-3...
IDEE MAGGNIFAIQUE: remplacez le crabe par du thon entier ou émietté en conserve nature….
BIS REPETITAS
Pour avoir du bouillon de volailles: conserver tous les abats: tête, gésiers, ailes, gras et cou du bestiau et faire bouillir une demi-heure dans de l'eau en bouteille plate. Passez (filtrez), mettre dans un pot de verre qui se visse et congeler. Pensez à décongeler au moins trois heures à l'avance pour utilisation.
Pour d'autres bouillons; lorsque vous préparez du confit aux lentilles, de la blanquette, du pot au feu, etc… prévoyez de mettre beaucoup d'eau… une fois la cuisson du plat terminée, récupérez du bouillon dans des pots en verres avec couvercle et congelez. Et bien sûr, pensez à décongeler….
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Volailles en confit
Récupérez le plus possible la graisse des animaux et mettre de côté.
La veille, découpez les volailles en morceaux plus ou moins gros, oies ou canards, et mettez-les dans une bassine propre, réservée à cela, avec une bonne quantité de gros sel. Retournez bien dans ce gros sel pour que la viande soit toute salée. Laissez reposer cette préparation pendant toute la nuit. Couvrez d'un linge propre.
Le lendemain, faîtes fondre la graisse et les petits morceaux dans une marmite. Lorsqu'elle frémit, ajoutez les morceaux de volailles débarrassés du sel.
Faites cuire à feu très doux (2h30 pour le canard et 3h pour l'oie).
Mettez ensuite les morceaux dans un pot en grès et recouvrez de la graisse encore chaude, que vous filtrerez au chinois.
Laissez reposer jusqu'à ce que la graisse soit bien dure. Vous pouvez alors consommer ces volailles confites de suite ou les stériliser (une bonne heure de stérilisation sera nécessaire).
Autrefois, on pouvait conserver ces confits tout l'hiver dans la graisse. De nos jours l'alimentation de ces derniers laissant à désirer, il vaut mieux ne pas laisser les morceaux dans la graisse et les laisser à la cave au frais.
Stérilisez ou congelez.
Conservez les petits morceaux de viande de la graisse et passez-les dans du sel; cela vous donnera quelques fritons!
Et, ça, mes amis c'est du pur bonheur.... les fritons: à se damner...